Uusittu LIFW jatkoryhmä - Members Only Group

Katso tästä lyhyt videotervehdykseni, jossa kerron sinulle mikä on homman nimi:

Aloita kesäkuntosi metsästys ensi maanantaina 13.6 kokonaan UUDISTETUSSA LIFW jatkoryhmässä.

  • Jatkoryhmässä mennään eteenpäin tutuissa 5 viikon jaksoissa.
  • Uusissa 5 viikon jaksoissa syvennytään aina tiettyyn aiheeseen sen mukaisesti, mikä on kulloinkin tärkeintä kehityksesi kannalta.
  • Näitä aiheita ovat esimerkiksi edistyneemmät treeni- ja ravintomenetelmät sekä mentaalipuolen hallinta kiireisessä arjessa.
arrow
Kyllä, aloitan jatkoryhmässä.

Saat viikottain vaihtuvat ohjeet niin treeniin ja ravintoon kuin myös elämäntapoihin mm. kätevinä videoina.


Uudistetussa jatkoryhmässä matkasi alkaa seuraavilla aiheilla, aivan kuten olisit juuri lopettanut 5 viikon "normaalin" LIFW-haasteen:


-Viikko 6: Pitkä- ja lyhytkestoisten tavoitteiden määrittäminen.
-Viikko 7: Treenimäärän lisäys.
-Viikko 8: Kokonaisvaltainen treenaus.
-Viikko 9: Oikean tekniikan tärkeys
-Viikko 10: Palautumisen tärkeys.

Aloita kesäkuntosi metsätys maanantaina. Saat ensimmäisen kuukauden puoleen hintaan!

Saat ensimmäinen kuukauden puoleen hintaan 18€, jonka jälkeen kuukausittainen laskutus on 36€
(voit lopettaa jäsenyyden vapaasti koska itse haluat).

Tarjous ja ilmoittautuminen loppuvat sunnuntaina 12.6.2016 kello 18:00, eli mukaan pääset vielä:

Klikkaa tästä saadaksesi itsesi takaisin huippukuntoon:

Kyllä, aloitan jatkoryhmässä.