Uusittu LIFW jatkoryhmä - Members Only Group

Katso tästä lyhyt videotervehdykseni, jossa kerron sinulle mikä on homman nimi:

Ilmoittaudu jatkoryhmään tästä:

Voit aloittaa tiukan kuntosi metsästyksen joka MAANANTAI alkavassa UUDISTETUSSA LIFW jatkoryhmässä.

  • Jatkoryhmässä mennään eteenpäin tutuissa 5 viikon jaksoissa.
  • Uusissa 5 viikon jaksoissa syvennytään aina tiettyyn aiheeseen sen mukaisesti, mikä on kulloinkin tärkeintä kehityksesi kannalta.
  • Näitä aiheita ovat esimerkiksi edistyneemmät treeni- ja ravintomenetelmät sekä mentaalipuolen hallinta kiireisessä arjessa.
arrow

Saat viikottain vaihtuvat ohjeet niin treeniin ja ravintoon kuin myös elämäntapoihin mm. kätevinä videoina.


Uudistetussa jatkoryhmässä matkasi alkaa seuraavilla aiheilla, aivan kuten olisit juuri lopettanut 5 viikon "normaalin" LIFW-haasteen:


-Viikko 6: Pitkä- ja lyhytkestoisten tavoitteiden määrittäminen.
-Viikko 7: Treenimäärän lisäys.
-Viikko 8: Kokonaisvaltainen treenaus.
-Viikko 9: Oikean tekniikan tärkeys
-Viikko 10: Palautumisen tärkeys.

Aloita tiukan kuntosi metsästys jo seuraavana MAANANTAINA. Saat ensimmäisen kuukauden puoleen hintaan!

Saat ensimmäinen kuukauden puoleen hintaan 18€, jonka jälkeen kuukausittainen laskutus on 36€
(voit lopettaa jäsenyyden vapaasti koska itse haluat).

Homma toimii siis näin:


-Liity jatkoryhmään PayPal-maksun kautta alla olevasta nappulasta.
-Saat kaikki ohjeet ja tunnukset itsellesi sunnuntai-iltana sähköpostiisi ennen jatkoryhmän alkua.

Klikkaa tästä saadaksesi itsesi takaisin huippukuntoon: