Suomen johtava ELÄMÄNTAPAMUUTOSEKSPERTTI

 

Uskon siihen, että kun pitää positiivisen asenteen päällä ja on valmis tekemään kovaa duunia unelmiensa eteen, on kaikki mahdollista!

TOMI KOKKO, SUOMEN JOHTAVA ELÄMÄNTAPAMUUTOSEKSPERTTI

VISIO KESKIÖSSÄ

“Visioni on auttaa miljoona ihmistä kohti terveellisempää ja onnellisempaa elämää puhtaan ravinnon ja liikunnan kautta”. Tomi Kokko on Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti , Lean In Five Weeks –haasteen perustaja, inspiroiva unelmien jahtaaja ja yrittäjä. Nuorena hän harrasti monia eri urheilulajeja, kuten jääkiekkoa ja jalkapalloa, mutta judoon hän panosti kaikista eniten ja voittikin siinä Suomen mestaruuksia. Intohimo ravitsemusta ja elämäntapavalmennusta kohtaan syttyi vuonna 2007 hänen muuttaessaan Australiaan, jossa hän huomasi personal trainer –töiden olevan kovassa nousussa. Tomi päätti kouluttautua personal trainerksi, perustaa oman yrityksen ja laittaa taas “‘All in”. Näin syntyi Lean In Five Weeks –haaste.

Uskon myös siihen, että kun syö paljon luonnollista ruokaa, treenaa kovaa ja ympäröi itsensä samankaltaisten ihmisten kanssa, lähtee elämä aivan uuteen nousuun ja voi saavuttaa mitä ikinä haluaa

TOMI KOKKO, SUOMEN JOHTAVA ELÄMÄNTAPAMUUTOSEKSPERTTI

TOTEUTA UNELMASI VUONNA 2018

Tomi Kokon unelma on auttaa yli miljoona suomalaista saavuttamaan paremman terveyden ja elämään täyttymyksellistä elämää. Liity postituslistalle, niin saat ajankohtaista ja tärkeää tietoa ravinnosta, terveydestä ja liikunnasta viikoittain!

PERSONAL TRAINER

Intohimo ravitsemusta ja elämäntapavalmennusta kohtaan syttyi vuonna 2007 hänen muuttaessaan Australiaan, jossa hän huomasi personal trainer –töiden olevan kovassa nousussa. Tomi päätti kouluttautua personal trainerksi, perustaa oman yrityksen ja laittaa taas “‘All in”. Näin syntyi Lean In Five Weeks –haaste.
Suomeen palatessaan hän on jatkanut LIFW–haasteen valmentamista, ja nyt haasteen on käynyt jo yli 8000 suomalaista ja matka vain jatkuu!
Lean in five weeks

USKALLA OLLA PARAS VERSIO ITSESTÄSI

Tomille tärkeitä asioita elämässä liikunnan ja puhtaan ruoan lisäksi ovat itsensä jatkuva kehittäminen, normien haastaminen, positiivinen ja “let’s go” –elämänasenne sekä ennen kaikkea hyvän tekeminen ja muiden auttaminen.
Australiassa Tomin valmentajat ja lääkärit kehottivat häntä muuttamaan ruokavaliotaan – etenkin poistamaan maidon – ja yllättäen hänen oireensa katosivatkin. Tästä syystä hän halusi vuonna 2015 testata virallisia ravitsemussuosituksia ja vaihtoi oman nykyisen ruokavalionsa 30 päivän ajaksi takaisin virallisten suositusten mukaiseksi. Tästä ruokavaliomuutoksesta tehtiin dokumentti “30 päivän ihmiskoe”, joka sai suuren suosion ja oli silloin Sub –TV-kanavan katsotuin dokumentti.

JAHTAA UNELMIASI

Tomi Kokko

Tomi Kokko