Tomi Kokko on Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti, intohimoinen yrittäjä ja puhtaan ruoan puolestapuhuja. Hän on ollut aktiivisesti esillä mediassa kertomassa valtavirrasta poikkeavasta terveellisen ruokavalion filosofiastaan, ja inspiroinut sitä kautta tuhansia ihmisiä parantamaan omaa elämänlaatuaan. Hän myös uskoo vahvasti, että tämän hetkiset viralliset ravintosuositukset eivät edistä suomalaisten terveyttä, vaan päinvastoin.

Pyydä haastattelua täältä: media@tomikokko.com tai 044 9751327

Puheet ja muut esiintymiset: janette@tomikokko.com

Tomi Kokko mediassa

Elämäntapamuutosekspertti on antanut haastatteluja lukuisiin eri medioihin. Tältä sivulta löydät linkkejä radio- ja tv-haastatteluihin, lehtijuttuihin sekä podcasteihin, joissa Tomi Kokko on ollut vierailijana. Koko Suomen ravintoremontti -kiertueesta julkaistaan jatkuvasti uusia juttuja, ja ne päivittyvät sivustolle vähitellen.

”Koko Suomi ravintoremonttiin”

”Ke­hon­pal­von­nas­ta on tul­lut mo­nil­le us­kon­to: pää­a­sia, et­tä näyt­tää hy­väl­tä alas­ti, viis sii­tä mi­ten voi hen­ki­ses­ti” alkaa Tampereen Viikon mielenkiintoinen juttu, joka julkaistiin 12. huhtikuuta. Voit lukea koko jutun ja Tomi Kokon haastattelun täältä: ”Koko Suomi ravintoremonttiin”

Toimittaja osallistui Ravintoremontti-seminaariin

Uusimaan toimittaja Eija Quinlan osallistui Porvoon Ravintoremontti-seminaariin 9. huhtikuuta ja kirjoitti jutun kokemuksestaan. Voit lukea sen täältä: ”Syökää puhdasta ja lisäaineetonta ruokaa. Ja muistakaa olla kiitollisia!” Sama juttu julkaistiin myöhemmin myös Helsingin Uutisissa.

Haastatteluja kesken kiertueen

Itä-Savo haastatteli Tomi Kokkoa kiertueella. Sama juttu julkaistiin myöhemmin myös Kaakon Viestintään kuuluvissa Kymen Sanomissa, Kouvolan Sanomissa ja Etelä-Saimaassa. Artikkeli on lehden tilaajille tai verkkopalveluun tutustuville asiakkaille: ”30 päivän ihmiskokeestakin tuttu elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko pitää ilmaisluennon Savonlinnassa – ”Ei kannata miettiä mitä ei saa tehdä tai syödä”

Vieraana Verkosta vapauteen -podcastissa

Tomi Kokko vieraili Verkosta Vapauteen -podcastjaksossa. Verkosta vapauteen -podcast käsittelee elannon ansaitsemista toteuttamalla itseään ja intohimoaan taloudellisesti kannattavalla tavalla internetiä hyödyntäen. Kuuntele Tomin vinkit yrittäjyyteen ja hyvinvointiin täältä: ”Jahtaa unelmiasi”

”Puhtaan ja luonnonmukaisen ravinnon puolesta”

Keski-Pohjanmaa ja Nivala-lehti uutisoivat näyttävästi Koko Suomen ravintoremontti -kiertueesta. Ennakkojutun voit lukea täältä: ”Tomi Kokon hyvinvointikiertue pysähtyy Haapajärvellä” ja seminaarista tehdyn jutun täältä: ”Puhtaan ja luonnonmukaisen ravinnon puolesta”

Ravintoremontti-kiertue lähestyi Kuusamoa

”Seu­raa­van kym­me­nen päi­vän ai­ka­na kier­rän 14 eri kau­pun­gis­sa, jo­ten tah­ti tu­lee ole­maan tiuk­ka. Olen kui­ten­kin täyn­nä ener­gi­aa, sil­lä vie­tin vii­me vii­kon­lo­pun Le­vil­lä ul­koil­len ja ren­tou­tu­en. Olen to­del­la in­nois­sa­ni tu­le­vis­ta se­mi­naa­reis­ta.” Kok­ko ker­toi Koillissanomissa 21. maaliskuuta. Voit lukea koko jutun täältä: Elämäntapamuutosekspertti torstaina Kuusamossa – puhetta puhtaasta ravinnosta, hyvinvoinnista, liikunnasta ja levosta

Uusimaa uutisoi Ravintoremontista

Sanomalehti Uusimaa uutisoi Koko Suomen ravintoremontista 11. maaliskuuta. Lue tunteita herättävä juttu täältä: ”Loppuiko nyt maidon lipitys? – Maidonjuonnin arkkivihollinen lähti kiertueelle”

Ravintoremontti Turkulaisessa

”Koko Suomen ravintoremontti -kiertue julkistettiin kaksi viikkoa sitten ja ilmoittautuneita on jo yli 8 000.” Turkulainen uutisoi 9. maaliskuuta.  Turkulainen uutisoi kiertueestaan juuri ennen tärkeää päivää, eli ensimmäistä Ravintoremontti-seminaaria Voit lukea uutisen täältä: Tomi Kokon ravintoremonttiin osallistuu jo 8 000 suomalaista – Elämäntapamuutosekspertti nähdään sunnuntaina Turussa

Ravintoremontti Radio Rockin Korporaatiossa

Harri Moisio ja Kim Sainio haastattelivat Tomi Kokkoa Radio Rockin Korporaatiossa 1. maaliskuuta. Kokko kertoi puolen vuoden kiertueestaan, jakoi mielipiteitään ravinnosta, suositteli paastoa kerran viikossa ja kertoi, mikä auttaa häntä jaksamaan kohti tavoitettaan. Haastattelun voit kuunnella täältä: Elämäntapamuutosekspertti haastaa professoreiden näkemykset ravitsemustieteissä

                  

Radio Helsinki: Miten ruokariippuvuus eroaa syömishäiriöstä?

Mitä ruokariippuvuuden taustalta löytyy? Mitkä ruoka-aineet toimivat triggereinä? Tietääkö keho mitä se tarvitsee? Miksi laihdutuskuurit eivät yleensä toimi? Tomi Kokko vieraili Radio Helsingin Koukussa-ohjelmassa, joka esittelee addiktoita laidasta laitaan. Ohjelmassa ääneen pääsivät juontaja Jussi Kinnusen ja tuottaja Sonja Sipilän lisäksi Myllyhoitoyhdistyksen ruoka ja riippuvuus -projektin päällikkö Sanna Runsala ja kokemusasiantuntijana itsetuntemusvalmentaja Eevi Minkkinen. Kuuntele mielenkiintoinen keskustelu täältä: Miten ruokariippuvuus eroaa syömishäiriöstä?

Koko Suomen ravintoremontti -kiertue käyntiin mediassa (helmikuu 2018)

Suomen suurin hyvinvointiin keskittyvä kiertue kiinnostaa mediaa. Kiertueesta uutisoi ensin näyttävästi Iltalehti. Artikkelissa Tomi paljasti, mistä idea kiertueelle lähti. Lue koko juttu täältä: Virallisia ravitsemussuosituksia kritisoiva Tomi Kokko kohauttaa jälleen – ”Kierrän kaikki Suomen kaupungit ja annan ihmisille ohjeet ruokaremonttiin”

Kiertueesta uutisoivat heti muun muassa Lappeenrannan Uutiset ja Imatralainen. Koko Suomen ravintoremontti -kiertue levisi myös Aito-radiokanaville, jotka tavoittavat yli 800 000 säännöllistä kuuntelijaa.

Warrior Coffee (syyskuu 2017)

Mitä syntyy, kun hyvinvoinnin, elämäntapojen, ravinnon ja kahvin huippuasiantuntijat Suomessa yhdistävät voimansa? Siitä syntyy kolmen vahvan toimijan yhteistyö, jonka lopputuloksena suomalaisten saatavilla on nyt laadukas Five AM Coffee-kahvisarja Puhdistamon jakelemana läpi Suomen. Tuotesarjan nimi ”Five AM Coffee” on Tomi Kokon tuotemerkki ja lempinimi voikahville. Tuote on nyt saatavilla sadoista kivijalkakaupoista läpi Suomen.

Warrior Coffeen perustaja Riku Uski kirjoitti tuoreesta yhteistyöstä Tomi Kokon ja Puhdistamon kanssa.

Lue koko artikkeli täältä: ”Warrior Coffeelta Five AM Coffee -kahvisarja kauppoihin yhteistyössä Tomi Kokon ja Puhdistamon kanssa”

Aamuposti (elokuu 2017)

Onko ruokavaliolla ja mieskunnolla yhteys toisiinsa? Onko potenssivalmisteista todellista hyötyä? Aamuposti halusi saada Suomen johtavan elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokon kommentit asiaan, joka koskee monia suomalaisiakin. Haastattelusta tehtiin 2-osainen juttu, jotka voit lukea tästä:

Osa 1: Haluatko viriilimmän seksielämän? Ekspertti neuvoo muuttamaan ruokavaliota – ”Näitä vedetään Suomessa nyt kaksin käsin”

Osa 2: Sorruitko ostamaan potenssivalmisteita? – ”Vähän sama kuin finniongelmaa hoitaisi rasvoilla”

Helsingin uutiset (heinäkuu 2017)

Maito puhututtaa edelleen! Etelä-Suomen media haastatteli Tomi Kokkoa kattavasti maitoon liittyen, johon Kokko on ottanut aiemmin kantaa monesti mediassa. Juttu julkaistiin kolmessa osassa Etelä-Suomen median eri kanavilla, voit lukea ne täältä:

Osa 1: Tomi Kokko lataa: ”Suomalaiset on aivopesty juomaan maitoa”

Osa 2: Haluatko pudottaa painoa? Yksi pieni muutos ruokavaliossa pudottaa jopa 3 kiloa

Osa 3: Tomi Kokko: ”Moni saa kalsiumia aivan liikaa”

Ilta-Sanomat (huhtikuu 2017)

Tomi Kokko tuomaroi Fitnessmalli 2017 -semifinaalissa sosiaalisen median tehtävässä. Kokko arvioi kilpailijoiden tuottamat Instagram-julkaisut, joissa tuli mainostaa Fitnessmalli-kisan yhteistyökumppaneita mahdollisimman luovalla tavalla.

Ilta-Sanomat seurasi semifinaalipäivää tiivisti, voit katsoa tiivistelmän päivän kulusta tämän linkin kautta.

KauppaSuomi (elokuu 2016)

KauppaSuomi teki Tomista sivun mittaisen jutun, jossa avataan Tomin ruokavaliota, filosofiaa unelmien jahtaamiseen liittyen sekä 30 päivän ihmiskoe -dokumenttia.

Lue juttu täältä (s. 9).

Helsingin Sanomat (kesäkuu 2016)

Helsingin Sanomat kirjoitti Tomin 30 päivän ihmiskoe -dokumentista, jonka TV ensi-ilta on 21.6.

Lue koko artikkeli täältä.

Huomenta Suomi (kesäkuu 2016)

Huomenta Suomi haastatteli Tomia terveelliseen ruokavalioon ja virallisten ravitsemussuositusten rajoituksiin liittyen. Keskustelunaiheena oli myös Tomin 30 päivän ihmiskoe -dokumentti, jonka TV ensi-ilta on 21.6.

Arman Pohjantähden alla – Ravinto -jakso (toukokuu 2016)

Tomia haastateltiin Armanin Pohjantähden alla -ohjelman jaksoon, jonka teemana oli ravinto. Tomi ja Arman keskustelivat ruokavalion merkityksestä ihmisen terveyteen, virallisista ravitsemussuosituksista ja Tomin 30 päivän ihmiskokeesta. Lisäksi he pohtivat, miten kukin voi löytää itselleen sopivan ruokavalion. Jakso herätti runsaasti keskustelua ja se houkutteli peräti 500 000 katsojaa.

Katso jakso täältä.

Bassoradio (maaliskuu 2016)

Tomia pyydettiin myös Bassoradio haastatteluun 30 päivän ihmiskoe -dokumentin julkaisutilaisuuden jälkeen. Viralliset ravitsemussuositukset sekä Tomin 30 päivää kestänyt ihmiskoe olivat ohjelman aiheena.

Radio Rock (maaliskuu 2016)

Harri Moisio ja Kim Sainio haastattelivat Tomia Radio Rockin Korporaatio -ohjelmassa varten 30 päivän ihmiskoe -dokumentin ensi-iltatilaisuuden jälkeen. Keskusteluaiheena olivat yleiset ravitsemussuositukset sekä 30 päivän ihmiskoe, joihin Tomi antoi omat kommenttinsa.

Voit kuunnella haastattelun kokonaisuudessaan täältä.

Yle X3M (maaliskuu 2016)

Yle X3M haastatteli Tomia 30 päivän ihmiskoe -dokumentin ensi-iltatilaisuuden jälkeen. Keskustelunaiheena olivat viralliset ravitsemussuositukset ja Tomin ihmiskoe.

Voit lukea artikkelin täältä.

Radio Aalto (Maaliskuu 2016)

Tomia haastateltiin Radio Aallolla ennen 30 päivän ihmiskoe -dokumentin ensi-iltatilaisuutta. Mukana haastateltavana oli myös ravitsemustieteiden professori Mikael Fogelholm – keskustelunaiheena viralliset ravitsemussuositukset ja Tomin ihmiskoe.

Voit kuunnella haastattelun täältä.

Iltalehti, MTV Lifestyle, Helsingin Uutiset (maaliskuu 2016)

Tomin 30 päivän ihmiskoe -dokumentti aiheutti uutisryöpyn mediassa. Tomi eli 30 päivää virallisten ravitsemussuositusten mukaisesti, jonka pohjalta tehtiin dokumentti. Ihmiskokeen aikana hänen painonsa nousi mm. 6 kiloa. Ensimmäiseksi asiasta kirjoitti Iltalehti, jonka etusivulle uutinen päätyi. Muut mediat seurasivat pian perässä.

Lue Iltalehden juttu täältä, MTV:n täältä ja Helsingin Uutisten juttu täältä.

Yle Radio 1 (lokakuu 2015)

Tomi oli Yle Radio 1 vieraana keskustelemassa virallisista ravitsemussuosituksista. Toinen vieras oli THL:n edustaja Suvi Virtanen.

Seiska: Projekti Aake Kalliala (elokuu 2015)

Tomi oli osana eliittitiimiä, jonka tavoitteena oli saada näyttelijä Aake Kallialan terveys parempaan uskoon. Aake sairasti diabetesta, jonka lisäksi hänellä oli ylipainoa, joten projektilla riitti haastetta. Projektin lääkärinä toimi Antti Heikkilä. Aake pudotti painoa yli 15kg ja muutti elämäntyylinsä täysin projektin myötä.

Lue projektista lisää täältä.

YLE, MTV3, IL, IS, Me Naiset: Projekti 99.9 – Sami Hedberg SUCCESS! (heinäkuu 2015)

 

Sami Hedberg palkkasi Tomin haastavaan tehtävään marraskuussa 2014! Tavoitteena oli saada vaaka näyttämään lukemaa 99,9 kg ennen heinäkuun 10. päivää (2015) SEKÄ juosta puolimaraton alle 2 h 20 min aikaan. Tomi kääri hihat ja hommia tehtiin tosissaan. Projekti oli menestys! Samin paino virallisessa lehdistötilaisuudessa oli 99,8 kg ja seuraavana viikonloppuna Sami ja Tomi juoksivat yhdessä piinallisen 21,1 km matkan tavoiteaikaan 2 h 16 minuuttia.

Mediajulkaisuja onnistuneesta projektista:

Ilalehti: Sami Hedberg onnistui hurjassa laihdutustavoitteessaan – paino alle 100 kiloa

Me Naiset:Näin Sami Hedberg onnistui laihduttamaan 28 kiloa: “Makkarasta tuli priimaa tavaraa!”

Iltalehti TV: Sami Hedberg astui hoikistuneena vaa`alle – hurja muodonmuutos

MTV 3: Mikä muutos! Sami Hedberg punnittiin – laihtunut lähes 30 kiloa:

YLE: Sami Hedbergin romanssi ohi – mahansa kanssa

Iltasanomat: Sami Hedberg laihtui 30 kiloa, näin hän sen teki – lue ohjeet!

Yle: A-studio ”Paha paha maito” (toukokuu 2015)

Tomi oli yksi kolmesta vieraasta suositussa A-studio -ohjelmassa. Keskustelunaiheena olivat maidon todelliset hyödyt sekä perimmäinen kysymys, että pitäisikö ihmisten juoda sitä vai ei? Tomi on tunnettu maidottomasta elämäntyylistään, kun taas ohjelman toinen vieras ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen on maidon suhteen toisella kannalla.

Katso koko ohjelma täältä!

MTV3: Huomenta Suomi (toukokuu 2015)

MTV 3:n aamuohjelma Huomenta Suomi kutsui Tomin vieraaksi keskustelemaan ravintoväittelystä, joka lähti käyntiin YLE:n julkaisemasta Fogelholm/Kokko artikkelista.

Katso koko ohjelma täältä.

YLE: ”Professori Fogelholm vs. Personal trainer Kokko” Artikkeli (toukokuu 2015)

YLE:n tekemästä lyhyestä videopätkästä personal trainer Tomi Kokon ruokaostosten pariin muodostui kiivas keskustelu kansallisella tasolla, kun yksi johtavista ravitsemusalan professoreista julkilausui omat mielipiteensä ostoksista. Professori Mikael Fogelholm on täysin eri linjoilla kuin Tomi, ja kyseenalaisti yleisesti personal trainereiden pätevyyden neuvoa ihmisiä ravitsemuksen osalta. Artikkeli sai aikaan suuren väittelyn, johon osallistuivat molempien leirien edustajat ympäri Suomea. Artikkeli keräsi yli 200,000 lukijaa neljän päivän aikana.

Lue koko artikkeli täältä.

Yle X: Viikonloppu (toukokuu 2015)

Tomi antoi livehaastattelun YleX:llä valmentajakollegansa Markus Pöyhösen kanssa. YleX oli kiinnostunut kuulemaan lisää tulevasta Lean in Five Weeks -haasteesta sekä yleisesti heidän ajatuksistaan terveydestö ja liikunnasta. Voit katsoa ja kuunnella koko haastattelun täältä.

Yle – Puoli seitsemän (maaliskuu 2015)

Tomista ja Lean in Five Weeks Challengesta tehtiin juttu YLE:n Puoli seitsemän -ohjelmaan. Kuinka nämä ”hullut” ihmiset saavat itsensä ylös aamulla kello 6 alkaviin treeneihin? Tomi kertoi aikaisin aamulla treenaamisen hyödyistä. Katso koko ohjelma täältä.

 

Apu -lehti (tammikuu 2015)

Tomista ja hänen asiakkaastansa koomikko Sami Hedbergistä tehtiin kaksisivuinen juttu Apu-lehteen. Juttu kertoi Samin elämäntyylin muutosprojektista ja hänen täydestä motivaatiostaan pudottaa 25 kg sekä parantaa elämäntyyli lopullisesti! Tomin ja Samin työn alla oli ”projekti 99,9”, joka oli heidän yhteinen missio saada Samin vaakalukemat näyttämään 99,9 kg heinäkuun 10. päivään mennessä. Tämän lisäksi tavoitteena oli juosta puolimaraton Pullukka Run 2015 tapahtumassa.

Radio Suomipop (heinäkuu 2014)

Tomia ja Markus Pöyhöstä haastateltiin livenä Radio Suomipopin ohjelmassa. Keskustelunaiheena oli tuleva Lean in Five weeks challenge Helsinki. Lisäksi he antoivat kuulijoille hyödyllisiä vinkkejä elämäntyylin ja hyvinvoinnin parantamiseen.

Katso video ja kuuntele haastattelu täältä.

Radio Rock (heinäkuu 2014)

Marce haastatteli Tomia Radio Rockin iltapäivässä. Keskustelua käytiin siitä, kuinka kuka tahansa voi parantaa elämäntyyliänsä – Tomi neuvoi löytämään treenitavan, josta itse nauttii.

Voit kuunnella ja katsoa haastattelun täältä.

Radio Nova (heinäkuu 2014)

Tomia haastateltiin Radio Novaan ensimmäiseen Lean in Five Weeks Challenge -valmennukseen liittyen. Tomi antoi yksinkertaisia ja tehokkaita neuvoja, kuinka nostattaa oma hyvinvointi ja treeni uudelle tasolle.

 

Anna -lehti (kesäkuu 2014)

Anna -lehti osallistui lehdistötilaisuuteen ja kokeilutreeniin, joka järjestettiin ensimmäiselle Lean in Five Weeks Challenge -haasteelle. Televisiojuontaja, näyttelijä ja malli Karita Tykkä ja Sami Hedberg, yksi tunnetuimmista koomikoista osallistuivat myös toiminnantäytteiseen treeniin.

Helsingin Uutiset, Vantaan Sanomat, Länsiväylä ja muut sanomalehdet (kesäkuu 2014)

Useita haastatteluja ja kirjoituksia Tomista ja Lean in Five Weeks Challengesta, tässä yksi Helsingin Uutisilta.

Mikäli haluat haastatella Tomia tai käyttää häntä mediakampanjassa, ota yhteyttä media@tomikokko.com