Opi huippumenetelmät pysyvään kuntoon ja lopeta jojoilu.
Unohda kalorilaskenta ja ruokien punnitseminen - loppuiäksesi.
Voi paremmin ja säväytä ihmiset hehkuvalla olemuksellasi.
110% rahat takaisin- tyytyväisyystakuu.
KOLME TAPAA OSALLISTUA
Valitse, mikä sinulle sopii parhaiten.
Soolo
Nettivalmennus. Aloita heti.
Valmis treenipaketti koko 5 viikon ajalle (arvo 97€)
Itsenäisesti toteutettavat kuntomittaukset viikoille 1 ja 5. (Arvo 67€)
Yksityiskohtainen ravinto-ohjelma, sisältäen video-opastuksen ja valmennuksen (Arvo 147€)
Online ravintoseminaarit viikoilla 1 ja 3. (Arvo 97€)
Rasvaa tehokkaasti polttavat kehonpaino- ja sprinttitreenit (Arvo 47€)
TIIMI
Tällä hetkellä vain SOOLO ostettavissa.
Kaikki mitä LIFW SOOLOssa
Aloitus tiettynä päivänä, satojen muiden kanssa.
Viikottaiset valmentajien live Q&A -sessiot
Muut haastelaiset, mentorit ja valmentajat samassa Facebook-ryhmässä
Yhteiset päättärit Helsingissä haasteen lopuksi
Center, Helsinki
Lähivalmennus Centerillä – Seuraava ryhmä 14.1.
Oma kurssialusta sisältäen päävalmentajan ravinto, liikunta ja palautumisen vinkit!
2 x InBody kehonkoostumusmittausta
2 x valmentajien vetämää kuntotestiä
10 + 10 ammattivalmentajiemme vetämää treeniä Centerillä
Ryhmäkoko max 20 henkilöä.
Koko vuosi Tomin valmennuksessa?
Pysyvä Muutos
12kk valmennusKoko Lean In Five Weeks -materiaali jatkuvasti käytössäsi
Portaittain etenevä ohjelma (10 leveliä) kohti pitkän ajan tavoitteistasi
Live-treenejä valmentajien kanssa
Viikottaiset Tomin ja muiden valmentajien live-sessiot
Treenipankki, jossa yli 80 treeniä
”Olen pudottanut Tomi Kokon valmennuksessa jo yli 30kg, edelleen hyvästä ruoasta nauttien.”
Sami Hedberg,
Koomikko