#KysyTomiKokolta jakso 5: Nuorten ruokavalio, maito ja lisäravinteet

Mahtavaa palata jälleen #KysyTomiKokolta jaksojen pariin!

Kesä oli mukavaa aikaa, mutta ai että kun tekee hyvää palata jälleen sorvin ääreen! Nyt on vuorossa jakso 5, jossa puhun kolmesta tärkeästä aiheesta, jota olette toivoneet.

Tässä jaksossa jutellaan:

1. Nuorten ruokavaliosta ja annan vinkkejä joita olisin toivonut saavani silloin kun itse olin 16v.
2. Maidosta, kalsiumista ja magnesiumista
3. Meikäläisen Top 3 lisäravinteista

Videon lopussa myös kysymys sinulle! Voit kommentoida suoraan Facebook -postaukseni alle.

Pidemmittä puheitta, tässä uusimman jakson video katsottavaksi:

 

Inspiroivaa syksyä!

-Tomi

Comments

comments

Menu

TomiKokko.com