#KysyTomiKokolta 36: Näin selviät stressistä w/ lääkäri Olli Sovijärvi

Nyt on tiedossa huippujakso Olli Sovijärven kanssa!

 Mitkä ovat tehokkaimmat elämäntapamuutokset, jotka minimoi stressiä elimistössä?
 Mitä lisäravinteita kannattaa sisällyttää ruokavalioon?
 Mitä muita kikkoja ja ajatusmalleja kannattaa kokeilla, jotta stressikäyrä pysyy stabiilina?

Vastaamme näihin ja moniin muihin stressinhallintaan liittyviin kysymyksiin lääkäri Olli Sovijärven kanssa. Annamme myös molemmat meidän kokemuksien perusteella PARHAAT TOP3 vinkit, jotta stressi ei pääse yllättämään!!

Enjoy!!

Katso jakso tästä:

 

Jaa jakso ihmeessä sellaisille kavereille, jotka tästä voisi myös tästä hyötyä.

Inspiraatiota ja tsemppiä viikkoon!

Tomi Kokko

Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti

Comments

comments

Menu

TomiKokko.com