#KysyTomiKokolta 25: Miten pidät ruokavaliostasi kiinni reissun päällä?

Tämänkertaisessa jaksossa vastaan Miikan kysymykseen liittyen ruokavalioon ja reissaamiseen. Hän on lähdössä kuudeksi viikoksi Britteihin ja on huolissaan miten pystyy pitämään ruokavaliostansa kiinni uudessa ympäristössä?

Saan tästä aiheesta paljon kysymyksiä, joten halusin käsitellä aihetta jaksossa…

Minulta löytyy kokemusta myös tästä aiheesta rutkasti, sillä matkustan paljon itsekin ja erikoistuin Australiassa asuessani kiireisten ja menestyneiden liikejohtajien valmentamiseen. Tämän tyyppinen ravinnon suunnittelu matkoja varten oli minulle arkipäivää!

Tsekkaa tämä lyhyt ja ytimekäs jakso, etenkin jos sinulla on reissuja tulossa! Lopussa myös kysymys sinulle, johon kiinnostaisi kuulla sinun mietteesi..!

#matkailuavartaa #jahtaaunelmiasi

Katso uusin jakso jakso tästä (kesto alle 6 min):

 

Jaa jakso ihmeessä sellaisille kavereille, jotka tästä voisi myös tästä hyötyä.

Ravinteikkain terveisin,

Tomi Kokko

Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti

Comments

comments

Menu

TomiKokko.com