#KysyTomiKokolta 22: Entsyymien erikoismies Joni Laiho

Mitä ovat entsyymit? Kuinka entsyymit ovat avainasemassa meidän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta? Miten entsyymien avulla voit sata-varmasti parantaa ravinteiden imeytymistä? Miten ruoansulatus toimii ja miten voit parantaa sitä omalla kohdallasi?

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastaukset katsomallasi tämänkertaisen #KysyTomiKokolta videon.

Vieraana siis Joni Laiho, jolla on omakohtainen ja hyvin inspiroiva tarina kuinka hän kiinnostui entsyymeistä noin 7 vuotta sitten. Kuulet hänen tarinan heti kärkeen… kannattaa katsoa! Joni Laiho on myös Puhdistamon perustaja.

Jutellaan myös maitohappobakteereista, kuiduista ja muista aiheista jotka liittyvät ruoansulatukseen.

Kannattaa katsoa, uskon että opit paljon uutta!

Jakson tarkemmat koordinaatit löytyy tästä:

1:10 – Miksi ruoansulatus on alkanut kiinnostaa Jonia? Kuuntele Jonin oma tarina!
3:39 – Mitä ruoansulatus käytännössä on, ja miten se toimii?
7:39 – Mitä ovat entsyymit ja mitä ihmisen tulisi tietää niistä?
9:09 – Missä vaiheessa ihmiselle saattaa tulla haasteita niin, etteivät entsyymit toimikaan normaalilla tavalla?
9:39 – Missä vaiheessa päivää entsyymit tulisi ottaa?
14:07 – Mitkä olisivat parhaat keinot ravinnon kautta vaikuttaa ylikunnosta toipumiseen?
17:46 – Mitkä ovat parhaat kuitulisät?
20:05 – Mistä tunnistaa laadukkaan tuotteen, kun tarjontaa on nykyään niin paljon?
22:53 – Auttavatko entsyymit ravintoaineiden, kuten vitamiinien imeytymiseen?
24:16 – Auttavatko etikkapitoiset ruoat ruoansulatusta?
25:15 – Minkä takia viljoista ja maitotuotteista tulee niin kovia vatsakipuja?
28:14 – Kelle suosittelet maitohappobakteereita? Mikä olisi korkealaatuinen valmiste?
30:23 – Mitä ovat probiootit ja prebiootit? Miten ne eroavat toisistaan?
32:20 – Miten tulisi rakentaa suoliston kannalta hyvä iltapala? Mitä siihen ei ainakaan kannata ottaa?
34:25 – Auttaako maitohappobakteerit, jos on hirveä stressi ja sen takia vatsa sen johdosta sekaisin? Mitä kannattaisi tässä tilanteessa huomioida ruokavaliossa?
35:40 – Miten suolistosairaudet ja entsyymit ovat yhteydessä toisiinsa? Miten entsyymit voivat mahdollisesti auttaa tai parantaa tässä tilanteessa?
37:22 – Millaisissa tilanteissa entsyymeistä on ollut apua? Kokemuksia käyttäjiltä.
41:20 – Joni kertaa pääpointit keskustelusta!
46:20 – Entsyymien erikoismiehen vinkit katsojille!
46:57 – Jonin kysymys kaikille katsojille!

Katso uusin jakso jakso tästä:

 

Kiitos kaikille katsojille ja Jonille mielenkiintoisista keskusteluista!

Jaa ihmeessä sellaisille kavereille, jotka tästä voisi myös tästä hyötyä.

-Tomi Kokko
#Jahtaaunelmiasi

Comments

comments

Menu

TomiKokko.com