#KysyTomiKokolta 18: AVANTOJAKSO!

Mitä hyötyä on avantouinnista /kylmä-kuumasta terveydelle & hyvinvoinnille, unelmien jahtaamiselle ja rasvan palamiselle?

Tässä jaksossa kerron filosofiastani aiheeseen liittyen ja syistä miksi itse käyn talvisin avannossa 3-5 x viikossa.Näytän myös videon lopussa mallisuorituksen miten hypätä suoraan rannalta hyiseen +2c mereen… tosin tuli hieman haasteita terävien jääpalojen kanssa, mutta ne kuuluvat asiaan!

Lopussa sinulle myös kysymys liittyen avantouintiin!

Viileetä, mutta inspiroivaa päivän jatkoa.

Katso uusin jakso jakso tästä:

 

Jaa ihmeessä sellaisille kavereille, jotka tästä voisi myös tästä hyötyä.

Inspiroivaa viikkoa toivottaen,

Tomi Kokko

Comments

comments

Menu

TomiKokko.com