Lataa veloitukseton opas ja onnistu ketogeenisessa ruokavaliossa
Tomi Kokko, jo yli 11 000 suomalaista tiukempaan kuntoon piiskannut huippuvalmentaja
PDF-oppaassa käydään läpi 10 virhettä, jotka estävät ketogeenisessa ruokavaliossa onnistumisen.
Äkkiseltään ”helpolta” kuulostava ruokavalio epäonnistuu usein ja hyödyt jäävät kokematta.
VIRHE: Luulet, että ketoosissa pitää olla aina
VIRHE: Liian nopea siirtymävaihe ja elimistö menee sekaisin
VIRHE: Et kiinnitä huomiota liikuntaan ja se pilaa kaiken
MUUT VIRHEET ja edellä mainittujen tarkennukset avaan sinulle oppaassa
”Olen pudottanut Tomi Kokon valmennuksessa jo yli 30kg, edelleen hyvästä ruoasta nauttien.”
Sami Hedberg,
Koomikko
