Mikä LIFW?

Lean in Five Weeks on Tomi Kokon kehittämä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin filosofia.

Tomi perusti LIFW-valmennuskonseptin 4,5 vuotta sitten, kun hän muutti Australiasta takaisin Suomeen.

“Treenasin ja tein töitä aikoinaan itse niin kovaa, ettei kroppa pysynyt perässä. Vasta löydettyäni uutta tietoa elämäntapoihin ja ravintoon, todellinen potentiaalini tuli esiin ja sain itsestäni kaiken irti.”

LIFW:n filosofian pohjalla on kokonaisvaltainen hyvinvointi, joka jakautuu kolmeen tärkeään tekijään:

  1. ravinto
  2. liikunta
  3. henkinen hyvinvointi

Tällä hetkellä meillä on jo yli 10 000 tyytyväistä ja energistä elämää viettävää asiakasta ympäri Suomea. 

Vuoden 2018 syyskuussa LIFW-tiimi otti seuraavan askeleen ja perusti oman hyvinvointicenterin Helsingin Pitäjänmäkeen. Upouusi LIFW-Center sijaitsee täysin remontoidussa kiinteistössä osoitteessa Valimotie 21.

Monipuolisessa treenitilassa järjestämme päivittäin inspiroivia, haastavia ja henkistä hyvinvointia tukevia treenejä. Jäsenemme pääsevät hyödyntämään myös lukuisia workshoppeja, ravintoseminaareja ja hyvinvointialan asiantuntijoiden luentoja.

LIFW-Centerillä sinua palvelevat rautaiset ammattivalmentajat, jotka pitävät huolen kehityksestäsi. Taustalla on vielä huikea yhteisö, jonka tuen ja voiman tulet kokemaan heti ensimmäisestä päivästä saakka.

Me haluamme kuulla, kuinka sinä voit! Tervetuloa treenaamaan ja juttelemaan hyvinvoinnistasi kanssamme!