Category Archives: Uncategorized

Oppiminen ei pysähdy ikinä

Oppiminen ei pysähdy ikinä En tiedä sinusta, mutta minulla on aivan käsittämätön palo oppia jatkuvasti uutta. Ei ainoastaan ravintoon ja treenaukseen liittyvissä asioissa, vaan elämässä ylipäätään. Hakeudun jatkuvasti sellaisiin tilanteisiin, jotka haastavat

Seuraava LIFW haaste alkaa 17.10!

Terve! Seuraava viiden viikon LIFW haaste alkaa tosiaan 17.10. ja olemme parhaillaan täyttämässä rajoitetun määrän paikkoja valmennukseen. Nyt olisi siis mahtava mahdollisuus päästä tiukkaan kuntoon vielä syksyn aikana! Voin taata, että LIFW

#KysyTomiKokolta jakso 5: Nuorten ruokavalio, maito ja lisäravinteet

Mahtavaa palata jälleen #KysyTomiKokolta jaksojen pariin! Kesä oli mukavaa aikaa, mutta ai että kun tekee hyvää palata jälleen sorvin ääreen! Nyt on vuorossa jakso 5, jossa puhun kolmesta tärkeästä aiheesta, jota olette

Haastattelussa Arman Pohjantähden alla -ohjelmaan

Oli mahtavaa saada haastattelukutsu Arman Pohjantähden alla -ohjelman Ruoka on lääke -jaksoon. Arman tekee mieletöntä duunia ottaessaan puheeksi tärkeitä ja muuten vaiettuja asioita yhteiskunnassamme – kuten ravinto, joka on etenkin itselleni todella

#KysyTomiKokolta jakso 4: Vieraana huippulääkäri Pippa Laukka

Oli mahtavaa saada liikuntalääketieteen erikoislääkäri Pippa Laukka vieraaksi #KysyTomiKokolta -videosarjan jaksoon! Tapasin Pipan palattuani Australiasta takaisin Suomeen – halusin tutustua Suomessa liikunta-alan huippuihin. Pipan asiantuntevat kirjoitukset ja uskallus sanoa asiat omalla tavalla

Dokkarin ensi-ilta loppuunmyyty!

30 päivän ihmiskoe -dokkarin lauantaina 5.3. koittava ensi-ilta on nyt loppuunmyyty! Kiitos jo lipun ostaneille sekä ilmoittautuneille kutsuvieraille. Jos sinulta jäi lippu ostamatta, voit liittyä jonotuslistalle tästä! Huikea ilta tulossa!! -Tomi

Virallinen 30 päivän ihmiskoe -dokkarin traileri julkaistu!

30 päivän ihmiskoe -dokkarin traileri on julkaistu Facebookissa! Dokkarin ensi-ilta lähenee entisestään, eli jännät hetket on käsillä. Nähdään lauantaina 5.3. Helsingin Sokos Hotel Pressassa! Odottavin terveisin, Tomi

Erikoislääkäri Taija Somppi dokkarin haastattelussa!

Oli erityisen mahtavaa saada yleis- ja verisuonikirurgian erikoislääkäri Taija Somppi haastateltavaksi dokkaria varten. Taija on ollut kanssani samoilla linjoilla ravintoon liittyvistä asioista jo pitkään, jonka takia oli erittäin mielenkiintoista vaihtaa ajatuksia kahvin äärellä!

Karita Tykkä neuvoo kuuntelemaan enemmän omaa kehoa

Dokkarissa esiintyy myös Karita Tykkä! Kahvittelimme tänään Karitan kanssa ravitsemukseen liittyvien asioiden äärellä. Karita tarkastelee ravitsemusta omakohtaisen tuntemuksen eikä niinkään tieteen kautta. Erittäin mielenkiintoista asiaa, joka laittaa taatusti miettimään! Keskustelimme paljon siitä, että ihmisen

Ihmiset saivat puheenvuoron: dokkaria varten tehtiin katugallup!

Halusin ehdottomasti kuulla tavallisten ihmisten mielipiteitä ja ajatuksia dokkaria varten, joten päätin tehdä gallupkyselyn Vantaan Jumbossa! Monet totesivat ennen haastattelun antamista, etteivät tiedä paljoakaan ravitsemusasioista – haastatteluissa ilmeni kuitenkin, että monet olivat hämmästyttävän

Menu

TomiKokko.com