Category Archives: Ruokavalio

#KysyTomiKokolta 29: RAPID FIRE

Let’s go! Tässä jaksossa #29 vastaan seuraaviin kysymyksiin, joita olette minulta kysyneet: 🔹Maidoton ruokavalio: 00:47 – Olen kokeillut maidotonta ruokavaliota ja olen kokenut sen itselle sopivaksi. Mietin kuitenkin, että pitääkö syödä kalkkitabletteja

Aidosti Tomi Kokko jakso #5: Kauniita naisia ja isoja puheita

Aidosti Tomi Kokko 5: Kauniita naisia ja isoja puheita! Tämän kertaisessa jaksossa arvostellaan Fitnessmallien sometoimintaa ja puhutaan lähes 500 ihmiselle siitä, kuinka he pystyvät jahtaamaan unelmiaan TEHOKKAASTI puhtaan ravinnon avulla. Katso sarjan

#KysyTomiKokolta 28: LIVE!

Vedin tämänkertaisen jakson #28 LIVENÄ! Vastasin teidän katsojien lukuisiin kysymyksiin, joita olitte esittäneet jo etukäteen, sekä livelähtyksessä. Mukana livessä myös kehonpainoharjoittelun ja pätkäpaaston ekspertti Aaro Helander. Huikea jakso, joten suosittelen katsomaan jälkikäteen,

#KysyTomiKokolta 27: Millainen on terveellinen lounas jonka avulla optimaalinen vireystila säilyy koko loppupäivän?

Tässä jaksossa #27 vastaan Niinan kysymykseen optimaalisesta lounaasta. Millainen on siis terveellinen lounas, jolla pystyy säilyttämään hyvän vireystilan koko päivän?   Katso videoltani lyhyt ja ytimekäs vastaus tähän kysymykseen. Annan myös vinkkejä

Näin valmistuu Five am coffee – virtaa aivoillesi aamusta lähtien!

Mites se Five am coffee tehtiinkään? Tässä videolla näytän sen sinulle ihan kädestä pitäen! Ei muuta kuin testiin vain. Muutama sana myös siitä, miksi Five am coffeeta kannattaa juoda! Miksi juoda Five

#KysyTomiKokolta 25: Miten pidät ruokavaliostasi kiinni reissun päällä?

Tämänkertaisessa jaksossa vastaan Miikan kysymykseen liittyen ruokavalioon ja reissaamiseen. Hän on lähdössä kuudeksi viikoksi Britteihin ja on huolissaan miten pystyy pitämään ruokavaliostansa kiinni uudessa ympäristössä? Saan tästä aiheesta paljon kysymyksiä, joten halusin

Five am coffee lanseerattiin Paulig Kulmaan ja Pure Heroon!

Huomenta! Five am coffee on ollut tuhansille suomalaisille se ensimmäinen inspiraationlähde tekemään pysyviä muutoksia ruokavalioonsa ja elämäntyyliinsä. Moni on huomannut tämän kahvin myötä, kuinka siitä on yksinkertaisesti tullut hyvä olo ja sitä

#KysyTomiKokolta 24: LIVE + Maidoton maaliskuu

  Se olisi maaliskuu, ja maidoton sellainen! Päätin tehdä tämän 24. jakson LIVE-lähetyksenä Maidottoman maaliskuun kunniaksi, sillä kysymyksiä siihen liittyen tuli niin paljon! Katso livelähetyksen nauhoite tästä:   Maidottomin terveisin, -Tomi

MAIDOTON MAALISKUU alkaa huomenna!

“Jätin maitotuotteet pariksi viikoksi, ihon kunto parani, paino lähti laskuun ja sain hyvän vireystilani takaisin” – Juha Heiskanen Voidaankin kysyä siis.. – Onko maitotuotteiden käyttäminen ihmiselle tarpeellista? – Saammeko maidosta mitään välttämätöntä

#KysyTomiKokolta 23: Miksi suosit voita/heraa, vaikka maitotuotteet ovat pannassa?

Good to be back! Pieni paussi ollut jaksojen suhteen, joten eiköhän laiteta #KysyTomiKokolta jakso 23 tulille aiheesta “Miksi suosit voita/heraa vaikka maitotuotteet ovat pannassa?”  Tämä on mielenkiintoinen kysymys, josta kuulen paljon kysymyksiä, joten uusi

Menu

TomiKokko.com