Category Archives: Finnish

Aidosti Tomi Kokko jakso #9: Elokuun kuumin päivä!

Toiminnantäytteinen hellepäivä! Tämän kertaisessa jaksossa pääset mukaani elokuun kuumimpaan päivään… Ei kerinnyt rannalla makoilemaan vaan iskettiin unelmiin kiinni heti aamusta!! Luvassa treenien vetoa LIFW tiimille, omat rantsutreenit, tapaamisia, haastiksia ja tulevan suunnittelua!

Aidosti Tomi Kokko jakso #8: Ravintospiikki tuhannelle ihmiselle Turussa!

Ravintoluento Turun Logomossa tuhathenkiselle yleisölle! Olihan inspiroiva viikonloppu! Tässä jaksossa pääset kulissien taakse tsekkaamaan menoa viime lauantain Turun reissusta. Pistettiin kaikki peliin! Päivän päänumerona oli ravintopuhe tuhatpäiselle yleisölle. Huikee päivä, ja parasta

Aidosti Tomi Kokko jakso #7: Inspiraatiota Amsterdamissa osa 1/2

Kävin hiljattain yhdessä parhaassa seminaarissa missä olen ikinä käynyt! Tony Robbins Business Mastery oli homman nimi ja tehtiin 5 päivää (15h päivässä) super-kovaa duunia itsensä kehittämisen eteen! Aivan huikea setti ja moni

Aidosti Tomi Kokko jakso #6: Verikokeita ja visiointia Tallinnassa

“Sun on pakko vaihtaa välillä ympäristöä, jotta sä näät sun haasteet ja mahdollisuudet objektiivisesti!!” Tämänkertaisessa jaksossa vietetään tehokas 24h setti Tallinnassa, käydään kattavissa verikokeissa, tavataan konsultteja ja visioidaan tulevaa entistä isommin! Puhun

Aidosti Tomi Kokko jakso #5: Kauniita naisia ja isoja puheita

Aidosti Tomi Kokko 5: Kauniita naisia ja isoja puheita! Tämän kertaisessa jaksossa arvostellaan Fitnessmallien sometoimintaa ja puhutaan lähes 500 ihmiselle siitä, kuinka he pystyvät jahtaamaan unelmiaan TEHOKKAASTI puhtaan ravinnon avulla. Katso sarjan

UUSI TREENIVIDEO: Jääpiiri!

Lyhyitä ja tehokkaita rasvanpolttotreenejä on kyselty minulta todella paljon, joten tässäpä sinulle sellainen! Teen itse myös paljon tämän tyylisiä treenejä omalla kehonpainolla ja rakastan niitä yli kaiken. Etenkin aamuisin ei ole mitään

Näin valmistuu Five am coffee – virtaa aivoillesi aamusta lähtien!

Mites se Five am coffee tehtiinkään? Tässä videolla näytän sen sinulle ihan kädestä pitäen! Ei muuta kuin testiin vain. Muutama sana myös siitä, miksi Five am coffeeta kannattaa juoda! Miksi juoda Five

Five am coffee lanseerattiin Paulig Kulmaan ja Pure Heroon!

Huomenta! Five am coffee on ollut tuhansille suomalaisille se ensimmäinen inspiraationlähde tekemään pysyviä muutoksia ruokavalioonsa ja elämäntyyliinsä. Moni on huomannut tämän kahvin myötä, kuinka siitä on yksinkertaisesti tullut hyvä olo ja sitä

MAIDOTON MAALISKUU alkaa huomenna!

“Jätin maitotuotteet pariksi viikoksi, ihon kunto parani, paino lähti laskuun ja sain hyvän vireystilani takaisin” – Juha Heiskanen Voidaankin kysyä siis.. – Onko maitotuotteiden käyttäminen ihmiselle tarpeellista? – Saammeko maidosta mitään välttämätöntä

#KysyTomiKokolta jakso 11: Reissu tiedossa, miten pidän ruokavaliosta kiinni?

Uusi #KysyTomiKokolta jakso on taas täällä! Minulta kysyttiin erittäin hyvä kysymys liittyen matkustamiseen: miten pidän ruokavaliostani kiinni, kun matkustan? Reissaan itsekin aika paljon ja olen tehnyt kaikki mahdolliset virheet tämän suhteen vuosien varrella.

Menu

TomiKokko.com