Category Archives: Finnish

Aidosti Tomi Kokko jakso #5: Kauniita naisia ja isoja puheita

Aidosti Tomi Kokko 5: Kauniita naisia ja isoja puheita! Tämän kertaisessa jaksossa arvostellaan Fitnessmallien sometoimintaa ja puhutaan lähes 500 ihmiselle siitä, kuinka he pystyvät jahtaamaan unelmiaan TEHOKKAASTI puhtaan ravinnon avulla. Katso sarjan

UUSI TREENIVIDEO: Jääpiiri!

Lyhyitä ja tehokkaita rasvanpolttotreenejä on kyselty minulta todella paljon, joten tässäpä sinulle sellainen! Teen itse myös paljon tämän tyylisiä treenejä omalla kehonpainolla ja rakastan niitä yli kaiken. Etenkin aamuisin ei ole mitään

Näin valmistuu Five am coffee – virtaa aivoillesi aamusta lähtien!

Mites se Five am coffee tehtiinkään? Tässä videolla näytän sen sinulle ihan kädestä pitäen! Ei muuta kuin testiin vain. Muutama sana myös siitä, miksi Five am coffeeta kannattaa juoda! Miksi juoda Five

Five am coffee lanseerattiin Paulig Kulmaan ja Pure Heroon!

Huomenta! Five am coffee on ollut tuhansille suomalaisille se ensimmäinen inspiraationlähde tekemään pysyviä muutoksia ruokavalioonsa ja elämäntyyliinsä. Moni on huomannut tämän kahvin myötä, kuinka siitä on yksinkertaisesti tullut hyvä olo ja sitä

MAIDOTON MAALISKUU alkaa huomenna!

“Jätin maitotuotteet pariksi viikoksi, ihon kunto parani, paino lähti laskuun ja sain hyvän vireystilani takaisin” – Juha Heiskanen Voidaankin kysyä siis.. – Onko maitotuotteiden käyttäminen ihmiselle tarpeellista? – Saammeko maidosta mitään välttämätöntä

#KysyTomiKokolta jakso 11: Reissu tiedossa, miten pidän ruokavaliosta kiinni?

Uusi #KysyTomiKokolta jakso on taas täällä! Minulta kysyttiin erittäin hyvä kysymys liittyen matkustamiseen: miten pidän ruokavaliostani kiinni, kun matkustan? Reissaan itsekin aika paljon ja olen tehnyt kaikki mahdolliset virheet tämän suhteen vuosien varrella.

#KysyTomiKokolta jakso 7: Miten saan pidettyä ruokavaliosta kiinni pidempään kuin kuukaus pari?

Iltaa! Nyt olisi vuorossa #KysyTomiKokolta jakso 7, jossa vastaan yhteen eniten minulta kysytyistä kysymyksistä: Miten saan pidettyä ruokavaliosta kiinni pidempään kuin kuukaus pari? Tämä on erittäin tärkeä kysymys, sillä viesteistä päätellen joita saan

Oppiminen ei pysähdy ikinä

Oppiminen ei pysähdy ikinä En tiedä sinusta, mutta minulla on aivan käsittämätön palo oppia jatkuvasti uutta. Ei ainoastaan ravintoon ja treenaukseen liittyvissä asioissa, vaan elämässä ylipäätään. Hakeudun jatkuvasti sellaisiin tilanteisiin, jotka haastavat

#KysyTomiKokolta jakso 6: Parhaat vinkkini vastustuskyvyn parantamiseen

Terve! Kesä on vaihtunut syksyksi ja syysflunssa on jo alkanut piinaamaan monia, niinkuin meikäläistäkin tällä hetkellä! Olen saanut myös monilta kysymyksiä vastustuskyvyn parantamiseen liittyen. Tämän vuoksi päätin tehdä tämän #KysyTomiKokolta jakson 6, jossa

Haastattelussa Arman Pohjantähden alla -ohjelmaan

Oli mahtavaa saada haastattelukutsu Arman Pohjantähden alla -ohjelman Ruoka on lääke -jaksoon. Arman tekee mieletöntä duunia ottaessaan puheeksi tärkeitä ja muuten vaiettuja asioita yhteiskunnassamme – kuten ravinto, joka on etenkin itselleni todella

Menu

TomiKokko.com