Category Archives: English

#KysyTomiKokolta 29: RAPID FIRE

Let’s go! Tässä jaksossa #29 vastaan seuraaviin kysymyksiin, joita olette minulta kysyneet: 🔹Maidoton ruokavalio: 00:47 – Olen kokeillut maidotonta ruokavaliota ja olen kokenut sen itselle sopivaksi. Mietin kuitenkin, että pitääkö syödä kalkkitabletteja

#KysyTomiKokolta 28: LIVE!

Vedin tämänkertaisen jakson #28 LIVENÄ! Vastasin teidän katsojien lukuisiin kysymyksiin, joita olitte esittäneet jo etukäteen, sekä livelähtyksessä. Mukana livessä myös kehonpainoharjoittelun ja pätkäpaaston ekspertti Aaro Helander. Huikea jakso, joten suosittelen katsomaan jälkikäteen,

#KysyTomiKokolta 27: Millainen on terveellinen lounas jonka avulla optimaalinen vireystila säilyy koko loppupäivän?

Tässä jaksossa #27 vastaan Niinan kysymykseen optimaalisesta lounaasta. Millainen on siis terveellinen lounas, jolla pystyy säilyttämään hyvän vireystilan koko päivän?   Katso videoltani lyhyt ja ytimekäs vastaus tähän kysymykseen. Annan myös vinkkejä

#KysyTomiKokolta 25: Miten pidät ruokavaliostasi kiinni reissun päällä?

Tämänkertaisessa jaksossa vastaan Miikan kysymykseen liittyen ruokavalioon ja reissaamiseen. Hän on lähdössä kuudeksi viikoksi Britteihin ja on huolissaan miten pystyy pitämään ruokavaliostansa kiinni uudessa ympäristössä? Saan tästä aiheesta paljon kysymyksiä, joten halusin

#KysyTomiKokolta 24: LIVE + Maidoton maaliskuu

  Se olisi maaliskuu, ja maidoton sellainen! Päätin tehdä tämän 24. jakson LIVE-lähetyksenä Maidottoman maaliskuun kunniaksi, sillä kysymyksiä siihen liittyen tuli niin paljon! Katso livelähetyksen nauhoite tästä:   Maidottomin terveisin, -Tomi

#KysyTomiKokolta 23: Miksi suosit voita/heraa, vaikka maitotuotteet ovat pannassa?

Good to be back! Pieni paussi ollut jaksojen suhteen, joten eiköhän laiteta #KysyTomiKokolta jakso 23 tulille aiheesta “Miksi suosit voita/heraa vaikka maitotuotteet ovat pannassa?”  Tämä on mielenkiintoinen kysymys, josta kuulen paljon kysymyksiä, joten uusi

#KysyTomiKokolta 22: Entsyymien erikoismies Joni Laiho

Mitä ovat entsyymit? Kuinka entsyymit ovat avainasemassa meidän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta? Miten entsyymien avulla voit sata-varmasti parantaa ravinteiden imeytymistä? Miten ruoansulatus toimii ja miten voit parantaa sitä omalla kohdallasi? Näihin ja

#KysyTomiKokolta Jakso 21: Suomen johtava biohakkeri Teemu Arina

Vuoden 2017 #KysyTomiKokolta jaksot laitettiin rytinällä käyntiin, kun Suomen johtava biohakkeri, maailman luokan puhuja ja visionääri Teemu Arina saapui Yerba Mate -teelle ja keskustelemaan syvällisesti monille täysin uusista aiheista! Saatiin aikaan mahtavat

#KysyTomiKokolta 20: Pitääkö Five am coffeen kanssa syödä myös aamupala?

Tässä jaksossa vastaan erittäin hyvään kysymykseen, jota minulta kysytään usein: “Pitääkö Five am coffeen kanssa syödä myös aamupala?” Sanon videolla lisäksi muutaman sanan tavoitteista vuodelle 2017, joten katso video ja ota pelivinkit talteen! Inspiroivaa vuoden

#KysyTomiKokolta 19: Miten ruokavalio ja unelmien jahtaaminen yhdistetään toimivaksi kokonaisuudeksi?

Otin iisiä Thaimaassa PhiPhi saarilla hyvin luovassa ja inspiroituneessa tilassa, joten halusin vastata siellä tähän laajempaan kysymykseen jota minulta kysytään paljon. “Miten ruokavalio ja unelmien jahtaaminen yhdistetään toimivaksi kokonaisuudeksi?” Usein ajatellaan, että

Menu

TomiKokko.com