Motivaatio maanantai #9 – Pidä sanasi

Tomi Kokko 28.10.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Huomenta. Uutta hienoa viikkoa kohti! Tällä viikolla mulla on sulle hyvin simppeli ja tärkeä teema. Pidä sanasi! Itsellesi ja muille.

Motivaatio maanantai #8 – Unen & palautumisen merkitys

Tomi Kokko 21.10.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Se on maanantai! Lets go. Tällä viikolla haluan puhua sinulle itsellekin hyvin ajankohtaisesta aiheesta, nimittäin unesta. Mitenköhän meidän motivaation käy,

Motivaatio maanantai #7 – Oletko rehellinen itseäsi kohtaan?

Tomi Kokko 14.10.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tämän viikon Motivaatio maanantai jaksossa puhutaan avoimuudesta ja rehellisyydestä. Kysyppäs nyt saman tien itseltäsi, että kuinka avoin olet itseäsi kohtaan?

Motivaatio maanantai #6 – Vietätkö aikaa oikeiden ihmisten kanssa?

Tomi Kokko 7.10.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tämän viikon MM jaksossa puhutaan siitä kuinka tärkeää on viettää aikaa oikeiden ihmisten kanssa. Voidaan melkein sanoa, että olemme keskiarvo

Motivaatio maanantai #5 – Rutiineissa on voimaa

Tomi Kokko 30.9.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Hyvää huomenta! Miten meni viime viikko? Onko jotain tiettyä missä haluat tällä viikolla petrata? Oli miten oli, tällä viikolla keskitytään

Motivaatio maanantai #4 – Kovaa duunia ei korvaa mikään!

Tomi Kokko 23.9.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Uusi viikko – uudet kujeet! Tällä viikolla haluan että kysyt itseltäsi seuraavan kysymyksen. Teetkö kovaa duunia unelmiesi eteen? Vai etenetkö

Motivaatio maanantai #3 – KIITOLLISUUS

Tomi Kokko 16.9.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Huomenta ja mukavaa viikon alkua. Kolmannen Motivaatio maanantai jakson aiheena on… Kiitollisuus. Kiitollisuus. Kiitollisuus!!! Tämä niin tärkeä asia, mutta joka

Motivaatio maanantai #2 – Anna itsellesi lupa epäonnistua!

Tomi Kokko 9.9.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Mukavaa viikon alkua! Tällä viikolla puhutaan epäonnistumisista ja siitä miksi ne ovat niin tärkeitä meille kaikille! Puhutaan myös epäonnistumisen pelosta,

Karista kesäkilot ketolla

Tomi Kokko 5.9.2019 ketovalmennus Teksti

Menikö kesä löysin rantein? Jo meni, se on ihan hyvä juttu. On tärkeää osata ottaa rennosti silloin kun on sen

Motivaatio maanantai #1 – Viikon paras vai huonoin päivä?

Tomi Kokko 2.9.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

**Uusi podcast sarja Motivaatio maanantai alkaa NYT! Missioni tämän avulla on tuoda sinulle joka uuden viikon akuun boostia, inspiraatiota ja