“Tein 30 päivän ketohaasteen. Miten elämäni muuttui?”

Tomi Kokko 7.5.2020 ketovalmennus Teksti

Moikka, halusin jakaa tarinan asiakkaastamme Annesta, joka lähti mukaan 30 päivän ketohaasteeseen helmikuussa 2020. Tässä hänen kertomuksessaan tiivistyy niin moni

JP:n matka LIFW-valmennuksessa: ”Tämä on ollut parasta, mitä minulle on aikoihin tapahtunut!”

Lean in Five Weeks 29.7.2018 LIFW haaste Teksti

  On aika katsastaa yhden agentin mietteitä menneestä LIFW-valmennuksesta. Tässä siis agenttimme JP:n ajatuksia ja kokemuksia: Todella loistava, juuri minulle

Sirpa, 57, kertoo: ”LIFW auttoi minua matkalla kohti pysyvää hyvinvointia”

Lean in Five Weeks 8.4.2018 Elämäntyyli Teksti

  Te lukijat tykkäätte varmasti onnistumistarinoista? Niiden lukeminen voi antaa motivaatiota, nostaa keskusteluun ihan uusia näkökulmia ja ehkäpä parhaimmassa tapauksessa

Tarjan elämäntapamuutos

Lean in Five Weeks 16.2.2017 Elämäntyyli Teksti

Pysyvä elämäntapamuutos -blogisarja Tarjan tarina on osa Tähtäimessä pysyvä elämäntapamuutos –sarjaa. Lue tästä sarjan 1. osa, mikäli et ole vielä lukenut sitä! Sarjassa

RESEPTI: Kivat kukkakaalipihvit

Lean in Five Weeks 25.1.2017 Elämäntyyli Teksti

Kukkakaali, tuo ihana ja monipuolinen kasvis, josta saa tehtyä vaikka mitä, pizzapohjasta pihviin! Tein jo toista kertaa näitä kukkakaalipihvejä, sillä

LIFW lokakuun haasteiden huikeat tulokset!

Lean in Five Weeks 14.1.2017 Elämäntyyli Teksti

Syksyn ja lähestyvän talven synkkyydestä ei ollut tietoakaan, kun pääsimme seuraamaan LIFW lokakuun haasteiden huikeaa meininkiä. Lokakuun nettihaaste sekä Helsingin

LIFW elokuun haasteiden inspiroivat tulokset!

Lean in Five Weeks 6.10.2016 Elämäntyyli Teksti

Kesä alkaa todella olla takana päin, kun joka aamu herätessä nenänpäätä kutkuttelee aina vain kirpeämpi syysilma. Mikäs sen ihanampi lenkkikeli,

LIFW maaliskuun upeita tuloksia!

Lean in Five Weeks 7.5.2016 Elämäntyyli Teksti

Huh, kesää kohti mennään vauhdilla, ainakin ilmoista päätellen – ja kesää kohden ihmiset tuntuvat myös kiinnittävän enemmän huomiota ravintoonsa ja

Mian tarina: ”Tunsin olevani todella loppu”

Lean in Five Weeks 5.5.2016 LIFW haaste Teksti

Vuoden 2014 lopussa Mia tunsi olevansa todella loppu. Kilot painoivat kropassa, väsytti, ahdisti ja masensi. Hermot olivat kireällä ja koko

Upeita tuloksia tammikuun nettivalmennuksessa!

Lean in Five Weeks 6.4.2016 LIFW haaste Teksti

Tammikuun Lean In Five Weeks -nettivalmennus on ollut paketissa jo jonkun aikaa ja nyt on aika heittäytyä takaisin niihin tunnelmiin ja tsekata,