01 AM ajatuksia

Tomi Kokko 12.4.2018 Podcastit Audio Teksti

Pitkä päivä, kotona 01 am ja halusin jakaa muutamia ajatuksia kanssasi. Etenkin siitä miten SINÄKIN voit ottaa sen ensimmäisen askeleen

Spontaani podcasti kolmen mestarin kanssa

Tomi Kokko 8.4.2018 Podcastit Audio Teksti

Terve, pahoittelut että viime podcastista on vierähtänyt hetki. Kiertue on vienyt kaikki resurssit ja olen halunnut myös laittaa siihen kaikki

Kiertue Suomen jokaiseen kaupunkiin. Mistä idea sai alkunsa?

Tomi Kokko 7.3.2018 Podcastit Audio Teksti

Tämän kertaisessa podissa juttelen hieman kiertueestani “Koko Suomen ravintoremontti”, joka alkaa 11.3. Turusta ja ulottuu Suomen jokaiseen 107 kaupunkiin. Mistä

Radio Rockin Korporaation vieraana

Tomi Kokko 5.3.2018 Podcastit Audio Teksti

Olin Radio Rockin korporaation vieraana 1.3. kertomassa tulevasta kiertueestani. Harri Moisio ja Kim Sainio kyselivät uteliaasti mistä on kyse ja

Joni Laiho – Millainen on voittajien kulttuuri

Tomi Kokko 18.2.2018 Podcastit Audio Teksti

Viikon reissu Ranskan Alpeille teki enemmän kuin kutaa! Otin yhden välipäivän lautailusta, suunnittelin tulevaa ja jututin yhtä Puhdistamon perustajista Joni

Kysy Tomi Kokolta 42: Tehokkaimmat aamurutiinit

Tomi Kokko 8.2.2018 Podcastit Audio Teksti

#KysyTomiKokolta 42: Parhaat aamuturiinit☕️ Kerron tässä jaksossa miksi olen panostanut aamurutiineihin jo vuosia ja niiden hyödyistä! Tehokkaiden ja sinulle toimivien

Huonoja päiviä tarvitaan myös

Tomi Kokko 4.2.2018 Podcastit Audio Teksti

Meille kaikille tulee niitä päiviä kun mistään ei tule mitään! Kaikki mitä yrität menee penkin alle, fiilis on surkea ja

Näin määrität tavoitteet oikein helmikuulle!

Tomi Kokko 1.2.2018 Podcastit Audio Teksti

Tässä lyhyessä ja ytimekkäässä podastissa kerron prosesseista joiden avulla saat määritettyä tavoitteet kuntoon. Kuun vaihde on paras aika tarkastella omaa

Miten startata uusi viikko onnistuneesti?

Tomi Kokko 28.1.2018 Podcastit Audio Teksti

Huomenta! Tässä podcastissa kerron rutiineistani joiden avulla starttaan uuden viikon parhaalla mahdollisella tavalla! Puhutaan treenistä, ruokavaliosta, paastosta, tavoitteista ja muista.

Kysy Tomi Kokolta 41: Top 5 kirjat

Tomi Kokko 22.1.2018 Podcastit Audio Teksti

Tämän kertaisessa jaksossa esittelen Top 5 kirjat jotka ovat muuttaneet elämääni päräyttävämmin🔥 Poimi niistä 1-3 kirjaa ja laita tilaukseen!! Lopussa