Kaikki artikkelit / LIFW haaste

Elämäntyyli LIFW haaste Ruokavalio Treenaus

LIFW-agenttitarinoita 3/4: Nyt on oikea aika isolle pysyvälle elämäntapamuutokselle!

19.5.2018

  Jee, nyt on vuorossa kolmas agenttitarina: tänään esitellään JP, vajaa nelikymppinen mies Jyväskylästä. Lähdetään kuuntelemaan, millainen taival JP:llä on…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Ruokavalio Treenaus

LIFW-agenttitarinoita 2/4: Säännöllisyyttä syömiseen ja treenaamiseen!

14.5.2018

  Heippa! Tänään jatkamme agenttitarinoihin tutustumista! Tänään on vuorossa Laura, 38 vuotias helsinkiläinen. Tervetuloa Lauran maailmaan: Ruuhkavuosien nainen Olen näitä…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Ruokavalio Treenaus

LIFW-agenttitarinoita 1/4: Nyt jojoilulle loppu!

11.5.2018

  Nyt tässä blogisssa alkaa tosi kiva postaussarja, meinaan esittelysarja meidän LIFW-haasteen agenteista! (Myöhemmin seurataan toki edistymistä ja agenttien muitakin…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Mielenhallinta Ruokavalio

Havaintoja Koko Suomen ravintoremontti -kiertueelta – miten meni Riihimäellä?

9.5.2018

Olin kuuntelemassa Tomi Kokon kiertueen Riihimäen luentoa eilen; tässä tekstissä siis hieman havaintoja luennolta! Eli toisin sanoen lisää perusteluja sille,…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Mielenhallinta Ruokavalio Treenaus

Tätä luentoa ET voi missata!

3.5.2018

  Niin, arvaatko jo, mistä luennosta puhun? Jos et tiedä, niin kerron nyt: se on Tomi Kokon Koko Suomen Ravintoremontti-kiertue!…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Ruokavalio Treenaus Tulokset

Sirpa, 57, kertoo: “LIFW auttoi minua matkalla kohti pysyvää hyvinvointia”

8.4.2018

  Te lukijat tykkäätte varmasti onnistumistarinoista? Niiden lukeminen voi antaa motivaatiota, nostaa keskusteluun ihan uusia näkökulmia ja ehkäpä parhaimmassa tapauksessa…

Lue lisää
LIFW haaste

Oletko sinä seuraava LIFW valmentaja?

15.2.2017

Sinustako seuraava LIFW valmentaja? Oletko sinä intohimoinen valmentaja, joka haluaa päästä pitkälle urallaan? Oletko valmis laittamaan itsesi likoon menestyksen vuoksi?…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Ruokavalio Treenaus

Sarin elämäntapamuutos

2.2.2017

  Sarin elämäntapamuutos Mitä tarkoittaa pysyvä elämäntapamuutos? Mikä on tämä mystinen elämäntapamuutos, johon näyttävät pystyvän ainoastaan supervoimia omaavat yksilöt? Kuka ei…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Ruokavalio Treenaus Tulokset

RESEPTI: Kivat kukkakaalipihvit

25.1.2017

Kukkakaali, tuo ihana ja monipuolinen kasvis, josta saa tehtyä vaikka mitä, pizzapohjasta pihviin! Tein jo toista kertaa näitä kukkakaalipihvejä, sillä…

Lue lisää
Elämäntyyli LIFW haaste Ruokavalio Treenaus Tulokset

LIFW lokakuun haasteiden huikeat tulokset!

14.1.2017

Syksyn ja lähestyvän talven synkkyydestä ei ollut tietoakaan, kun pääsimme seuraamaan LIFW lokakuun haasteiden huikeaa meininkiä. Lokakuun nettihaaste sekä Helsingin…

Lue lisää
Takaisin ylös