Kaikki artikkelit / #KysyTomiKokolta

#KysyTomiKokolta LIFW haaste Ruokavalio

Miten selviän joulun yli ilman lisäkiloja?

20.12.2018

Spoiler alert: Sinun ei tarvitse! Joulunaika pistää monet miettimään, miten hillitä yletöntä mässäilyä joulun ja välipäivien aikana. Vuosien kokemuksella olen…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta Yrittäjyys

#KysyTomiKokolta 41: TOP 5 kirjat

20.1.2018

Tämänkertaisessa jaksossa esittelen TOP 5 kirjat jotka ovat muuttaneet elämääni päräyttävämmin. Poimi niistä 1-3 ja laita tilaukseen! Alla vielä kirjat:…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta

#KysyTomiKokolta 40: Miten parantaa unen laatua?

23.11.2017

Tässä meikäläisen TOP 5 vinkit just sulle, joten tsekkaappas ennen kun menet tänään nukkumaan! Tiivistettynä: 1. Puhelin Flight Modeen 1h…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta Ruokavalio

#KysyTomiKokolta 39: ERIKOISJAKSO – Kaikki mitä sinun pitää tietää paastoamisesta!

20.10.2017

Paastoaminen eli aika ajoin syömättä oleminen herättää aina paljon kysymyksiä kun siitä kerron! Tämä menee täysin sitä “perinteistä” ajatusmallia vastaan,…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta Podcastit

#KysyTomiKokokolta 38: Kylmäsuihkua, ravintoa ja kiitollisuutta!

19.10.2017

Listen to podcast
#KysyTomiKokolta

#KysyTomiKokolta 38: Kylmäsuihkua, ravintoa ja kiitollisuutta!

14.10.2017

Inspiroivaa päivää ihmiset! Tässä jaksossa vastaan NELJÄÄN todella hyvään kyssäriin:  1) Kylmä+kuuma ja voiko siitä nauttia? 2) Laadukkaan ruoan kustannukset…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta Yrittäjyys

#KysyTomiKokolta 37: Mitä sä pelkäät??

26.9.2017

“Onko sulla mitään mitä sä pelkäät??” Sain tämän todella hyvän kysymykseen Snäppiin, johon halusin vastata ennen kuin hyppäsin lavalle! Kaikillahan…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta

#KysyTomiKokolta 36: Näin selviät stressistä w/ lääkäri Olli Sovijärvi

5.9.2017

Nyt on tiedossa huippujakso Olli Sovijärven kanssa!  Mitkä ovat tehokkaimmat elämäntapamuutokset, jotka minimoi stressiä elimistössä?  Mitä lisäravinteita kannattaa sisällyttää ruokavalioon?…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta Ruokavalio

#KysyTomiKokolta 33: Suuria ajatuksia Lapista!!

28.8.2017

Terveisiä Leviltä! Ollaan oltu täällä Jaakko Halmetojan kanssa nyt neljä päivää visoimassa tulevaa, istumassa notskin äärellä, ja mikä tärkeintä pitämässä…

Lue lisää
#KysyTomiKokolta Podcastit

#KysyTomiKokolta 33: Suuria ajatuksia Lapista!!

28.8.2017

Listen to podcast
Takaisin ylös