20.12.2018
Spoiler alert: Sinun ei tarvitse! Joulunaika pistää monet miettimään, miten hillitä yletöntä mässäilyä joulun ja välipäivien aikana. Vuosien kokemuksella olen…
Lue lisää
20.1.2018
Tämänkertaisessa jaksossa esittelen TOP 5 kirjat jotka ovat muuttaneet elämääni päräyttävämmin. Poimi niistä 1-3 ja laita tilaukseen! Alla vielä kirjat:…
Lue lisää23.11.2017
Tässä meikäläisen TOP 5 vinkit just sulle, joten tsekkaappas ennen kun menet tänään nukkumaan! Tiivistettynä: 1. Puhelin Flight Modeen 1h…
Lue lisää20.10.2017
Paastoaminen eli aika ajoin syömättä oleminen herättää aina paljon kysymyksiä kun siitä kerron! Tämä menee täysin sitä “perinteistä” ajatusmallia vastaan,…
Lue lisää19.10.2017
14.10.2017
Inspiroivaa päivää ihmiset! Tässä jaksossa vastaan NELJÄÄN todella hyvään kyssäriin: 1) Kylmä+kuuma ja voiko siitä nauttia? 2) Laadukkaan ruoan kustannukset…
Lue lisää26.9.2017
“Onko sulla mitään mitä sä pelkäät??” Sain tämän todella hyvän kysymykseen Snäppiin, johon halusin vastata ennen kuin hyppäsin lavalle! Kaikillahan…
Lue lisää5.9.2017
Nyt on tiedossa huippujakso Olli Sovijärven kanssa! Mitkä ovat tehokkaimmat elämäntapamuutokset, jotka minimoi stressiä elimistössä? Mitä lisäravinteita kannattaa sisällyttää ruokavalioon?…
Lue lisää28.8.2017
Terveisiä Leviltä! Ollaan oltu täällä Jaakko Halmetojan kanssa nyt neljä päivää visoimassa tulevaa, istumassa notskin äärellä, ja mikä tärkeintä pitämässä…
Lue lisää