Kaikki artikkelit / Keto

Keto Ruokavalio Tulokset Yleinen

“Tein 30 päivän ketohaasteen. Miten elämäni muuttui?”

7.5.2020

Moikka, halusin jakaa tarinan asiakkaastamme Annesta, joka lähti mukaan 30 päivän ketohaasteeseen helmikuussa 2020. Tässä hänen kertomuksessaan tiivistyy niin moni…

Lue lisää
Elämäntyyli Keto Ruokavalio Yleinen

5 syytä aloittaa keto keväällä tai kesällä

29.4.2020

Terve, Tässä kirjoituksessa kerron sinulle 5 erittäin hyvää syytä aloittaa ketogeeninen ruokavalio keväällä tai kesällä. Huom. Mikäli aihe on sinulle…

Lue lisää
Elämäntyyli Keto Ruokavalio Yleinen

Ketogeeninen ruokavalio Jenkeissä vs. Suomessa

7.4.2020

Terve! Puhutaanpa hetki jostain muustakin kuin koronasta. Kerkesin nimittäin ennen eristäytymistä aloittaa omat tutkimustyöni liittyen ruokavalioon ja hyvinvointialan yrityksiin. Sehän…

Lue lisää
Keto

Vastine Antti Heikkilän kritiikkiin

30.12.2019

Joulunviettoni lapissa oli mennyt todella rennosti, kunnes tapaninpäivän aamuna alkoi puhelimeen sataa viestejä siihen malliin, että nyt on joku juttu…

Lue lisää
Keto Ruokavalio

Karista kesäkilot ketolla

5.9.2019

Menikö kesä löysin rantein? Jo meni, se on ihan hyvä juttu. On tärkeää osata ottaa rennosti silloin kun on sen…

Lue lisää
#jahtaaunelmiasi Keto Podcastit Ruokavalio

Ketogeeninen ruokavalio “työkaluna”. Vieraana lääkäri Olli Sovijäri

25.6.2019

Tämän podcastin aiheena on ketogeeninen ruokavalio “työkaluna” elämässä! Vieraana lääkäri Olli Sovijärvi, jonka kanssa keskustelu työkaluista lähti hieman laukalle kuten…

Lue lisää
Keto Ruokavalio

Miten ketogeeninen ruokavalio toimii?

9.6.2019

Ketogeeninen ruokavalio on noussut viime aikoina uuteen suosioon, kun suomalaisten kiinnostus terveyttä kohtaan on saanut merkittävän nosteen.
Tässä ovat olleet myötävaikuttajina monet alamme suomalaiset osaajat, allekirjoittanut mukaan lukien.

Lue lisää
Takaisin ylös