Motivaatio maanantai #2 – Anna itsellesi lupa epäonnistua!

Tomi Kokko 9.9.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Mukavaa viikon alkua! Tällä viikolla puhutaan epäonnistumisista ja siitä miksi ne ovat niin tärkeitä meille kaikille! Puhutaan myös epäonnistumisen pelosta,

Motivaatio maanantai #1 – Viikon paras vai huonoin päivä?

Tomi Kokko 2.9.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

**Uusi podcast sarja Motivaatio maanantai alkaa NYT! Missioni tämän avulla on tuoda sinulle joka uuden viikon akuun boostia, inspiraatiota ja

Miksi pikadieetit eivät johda mihinkään?

Tomi Kokko 12.7.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tässä jaksossa puhutaan pikadieeteistä ja mistä koko hullu kulttuuri on saanu alkunsa? Suomessa vallitsee vieläkin ideologia, jossa halutaan kaikki nyt

Ketogeeninen ruokavalio ”työkaluna”. Vieraana lääkäri Olli Sovijäri

Tomi Kokko 25.6.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tämän podcastin aiheena on ketogeeninen ruokavalio “työkaluna” elämässä! Vieraana lääkäri Olli Sovijärvi, jonka kanssa keskustelu työkaluista lähti hieman laukalle kuten

Unohda täydellisyyteen pyrkiminen

Tomi Kokko 11.6.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Mikäli pyrit jatkuvasti täydellisyyteen elämässäsi, tämä jakso on sinulle.

Kuinka hyvin tunnet itsesi? (IM BACK!!!)

Tomi Kokko 29.5.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Jälleen ollaan podcasti mikin äärellä ja sehän lämmittää mieltä ja sydäntä. Tässä jaksossa kysyn sinulta… Kuinka hyvin tunnet itsesi? Usein

Rehellistä puhetta

Tomi Kokko 18.2.2019 #jahtaaunelmiasi Teksti

Haluan tässä kirjoituksessa avata avoimesti mietteitäni, tunteitani, pelkojani ja elämääni. Haluan kertoa sinullekin missä juuri nyt mennään. Välillä voi olla

Älä peitä tunteita! (Ilkka Koppelomäki)

Tomi Kokko 9.1.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

– Onko sinulla haastavat ajat menossa? – Huomaatko usein että käyt mielesi kanssa pohjalla? – Onko sinulla toimivia keinoja käsitellä

Miksi kannattaa käydä seminaareissa

Tomi Kokko 16.11.2018 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tässä podcastissa Tomi kertoo ajatuksiaan seminaareissa käymisestä.

Aloita NYT!

Tomi Kokko 13.11.2018 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti