Ketogeeninen ruokavalio ”työkaluna”. Vieraana lääkäri Olli Sovijäri

Tomi Kokko 25.6.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tämän podcastin aiheena on ketogeeninen ruokavalio “työkaluna” elämässä! Vieraana lääkäri Olli Sovijärvi, jonka kanssa keskustelu työkaluista lähti hieman laukalle kuten

Unohda täydellisyyteen pyrkiminen

Tomi Kokko 11.6.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Mikäli pyrit jatkuvasti täydellisyyteen elämässäsi, tämä jakso on sinulle.

Kuinka hyvin tunnet itsesi? (IM BACK!!!)

Tomi Kokko 29.5.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Jälleen ollaan podcasti mikin äärellä ja sehän lämmittää mieltä ja sydäntä. Tässä jaksossa kysyn sinulta… Kuinka hyvin tunnet itsesi? Usein

Rehellistä puhetta

Tomi Kokko 18.2.2019 #jahtaaunelmiasi Teksti

Haluan tässä kirjoituksessa avata avoimesti mietteitäni, tunteitani, pelkojani ja elämääni. Haluan kertoa sinullekin missä juuri nyt mennään. Välillä voi olla

Älä peitä tunteita! (Ilkka Koppelomäki)

Tomi Kokko 9.1.2019 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

– Onko sinulla haastavat ajat menossa? – Huomaatko usein että käyt mielesi kanssa pohjalla? – Onko sinulla toimivia keinoja käsitellä

Miksi kannattaa käydä seminaareissa

Tomi Kokko 16.11.2018 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tässä podcastissa Tomi kertoo ajatuksiaan seminaareissa käymisestä.

Aloita NYT!

Tomi Kokko 13.11.2018 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tällä menetelmällä uudesta viikostasi tulee onnistunut

Tomi Kokko 5.11.2018 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Kiitos vuosi 2017!

Lean in Five Weeks 27.12.2017 #jahtaaunelmiasi Teksti

Kiitos kaikille vauhdikkaasta vuodesta 2017 <3 Ens vuodesta tulee paras meille kaikille!! #jahtaaunelmiasi Kiitos kaikille vuodesta 2017❤️ Kiitos kaikille vauhdikkaasta vuodesta

Tärkeetä: Oman ympäristön vaihtaminen säännöllisesti!!

Tomi Kokko 29.8.2017 #jahtaaunelmiasi Audio Teksti

Tärkeetä: Oman ympäristön vaihtaminen säännöllisesti!! Oikeiden kysymysten kysyminen etenkin ruokavaliossa!! Yhteen tulemisen tärkeys jotta voidaan jakaa, kuunnella ja oppia!! Great