#KysyTomiKokolta 39: ERIKOISJAKSO – Kaikki mitä sinun pitää tietää paastoamisesta!

Lean in Five Weeks 20.10.2017 #KysyTomiKokolta Teksti

Paastoaminen eli aika ajoin syömättä oleminen herättää aina paljon kysymyksiä kun siitä kerron! Tämä menee täysin sitä “perinteistä” ajatusmallia vastaan,

Aidosti Tomi Kokko jakso #12: Vastoinkäymisistä voimaa 63km vaelluksella Lapissa

Lean in Five Weeks 18.10.2017 Aidosti Tomi Kokko Teksti

Olihan reissu! Vaellettiin hyvän frendin Life coach Jouni Rantan kanssa Kevolla 63km. Haasteita tuli, kuten huomaat heti telineistä lähtien, mutta aina

#KysyTomiKokolta 38: Kylmäsuihkua, ravintoa ja kiitollisuutta!

Lean in Five Weeks 14.10.2017 #KysyTomiKokolta Teksti

Inspiroivaa päivää ihmiset! Tässä jaksossa vastaan NELJÄÄN todella hyvään kyssäriin:  1) Kylmä+kuuma ja voiko siitä nauttia? 2) Laadukkaan ruoan kustannukset

#KysyTomiKokolta 37: Mitä sä pelkäät??

Lean in Five Weeks 26.9.2017 #KysyTomiKokolta Teksti

“Onko sulla mitään mitä sä pelkäät??” Sain tämän todella hyvän kysymykseen Snäppiin, johon halusin vastata ennen kuin hyppäsin lavalle! Kaikillahan

Aidosti Tomi Kokko jakso #11: Five Am Coffee – mikä papu valittiin?

Lean in Five Weeks 14.9.2017 Aidosti Tomi Kokko Teksti

Tässä jaksossa pääset mukaan H-hetkeen, jolloin ryyyystimme TOP3 kahvit uudestaan ja valitsimme Five Am Coffeen kahvipavun! Aloitettiin projekti jo keväällä,

Aidosti Tomi Kokko jakso #10: Lapissa on kaikki aina paremmin

Lean in Five Weeks 6.9.2017 Aidosti Tomi Kokko Teksti

Tämänkertaisessa jaksossa pääset inspiroivalle reissulle messiin Leville “This is the real shit” tapahtumaan, jossa olin puhumassa. Mentiin Jaakko Halmetojan kanssa

#KysyTomiKokolta 36: Näin selviät stressistä w/ lääkäri Olli Sovijärvi

Lean in Five Weeks 5.9.2017 #KysyTomiKokolta Teksti

Nyt on tiedossa huippujakso Olli Sovijärven kanssa!  Mitkä ovat tehokkaimmat elämäntapamuutokset, jotka minimoi stressiä elimistössä?  Mitä lisäravinteita kannattaa sisällyttää ruokavalioon?

Aidosti Tomi Kokko jakso #9: Elokuun kuumin päivä!

Lean in Five Weeks 30.8.2017 Aidosti Tomi Kokko Teksti

Toiminnantäytteinen hellepäivä! Tämän kertaisessa jaksossa pääset mukaani elokuun kuumimpaan päivään… Ei kerinnyt rannalla makoilemaan vaan iskettiin unelmiin kiinni heti aamusta!!

Aidosti Tomi Kokko jakso #8: Ravintospiikki tuhannelle ihmiselle Turussa!

Lean in Five Weeks 22.8.2017 Aidosti Tomi Kokko Teksti

Ravintoluento Turun Logomossa tuhathenkiselle yleisölle! Olihan inspiroiva viikonloppu! Tässä jaksossa pääset kulissien taakse tsekkaamaan menoa viime lauantain Turun reissusta. Pistettiin

Aidosti Tomi Kokko jakso #7: Inspiraatiota Amsterdamissa osa 1/2

Lean in Five Weeks 29.6.2017 Aidosti Tomi Kokko Teksti

Kävin hiljattain yhdessä parhaassa seminaarissa missä olen ikinä käynyt! Tony Robbins Business Mastery oli homman nimi ja tehtiin 5 päivää