#KysyTomiKokolta 29: RAPID FIRE

Lean in Five Weeks 12.5.2017 #KysyTomiKokolta Teksti

Let’s go! Tässä jaksossa #29 vastaan seuraaviin kysymyksiin, joita olette minulta kysyneet: ?Maidoton ruokavalio: 00:47 – Olen kokeillut maidotonta ruokavaliota

#KysyTomiKokolta 28: LIVE!

Lean in Five Weeks 4.5.2017 #KysyTomiKokolta Teksti

Vedin tämänkertaisen jakson #28 LIVENÄ! Vastasin teidän katsojien lukuisiin kysymyksiin, joita olitte esittäneet jo etukäteen, sekä livelähtyksessä. Mukana livessä myös

#KysyTomiKokolta 27: Millainen on terveellinen lounas jonka avulla optimaalinen vireystila säilyy koko loppupäivän?

Lean in Five Weeks 25.4.2017 Blog Teksti

Tässä jaksossa #27 vastaan Niinan kysymykseen optimaalisesta lounaasta. Millainen on siis terveellinen lounas, jolla pystyy säilyttämään hyvän vireystilan koko päivän?

#KysyTomiKokolta 25: Miten pidät ruokavaliostasi kiinni reissun päällä?

Lean in Five Weeks 22.3.2017 Blog Teksti

Tämänkertaisessa jaksossa vastaan Miikan kysymykseen liittyen ruokavalioon ja reissaamiseen. Hän on lähdössä kuudeksi viikoksi Britteihin ja on huolissaan miten pystyy

#KysyTomiKokolta 24: LIVE + Maidoton maaliskuu

Lean in Five Weeks 2.3.2017 Blog Teksti

  Se olisi maaliskuu, ja maidoton sellainen! Päätin tehdä tämän 24. jakson LIVE-lähetyksenä Maidottoman maaliskuun kunniaksi, sillä kysymyksiä siihen liittyen

#KysyTomiKokolta 23: Miksi suosit voita/heraa, vaikka maitotuotteet ovat pannassa?

Lean in Five Weeks 17.2.2017 Blog Teksti

Good to be back! Pieni paussi ollut jaksojen suhteen, joten eiköhän laiteta #KysyTomiKokolta jakso 23 tulille aiheesta “Miksi suosit voita/heraa vaikka maitotuotteet

#KysyTomiKokolta 22: Entsyymien erikoismies Joni Laiho

Lean in Five Weeks 27.1.2017 Blog Video Teksti

Mitä ovat entsyymit? Kuinka entsyymit ovat avainasemassa meidän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta? Miten entsyymien avulla voit sata-varmasti parantaa ravinteiden imeytymistä?

#KysyTomiKokolta Jakso 21: Suomen johtava biohakkeri Teemu Arina

Lean in Five Weeks 18.1.2017 Blog Teksti

Vuoden 2017 #KysyTomiKokolta jaksot laitettiin rytinällä käyntiin, kun Suomen johtava biohakkeri, maailman luokan puhuja ja visionääri Teemu Arina saapui Yerba

#KysyTomiKokolta 20: Pitääkö Five am coffeen kanssa syödä myös aamupala?

Lean in Five Weeks 9.1.2017 Blog Teksti

Tässä jaksossa vastaan erittäin hyvään kysymykseen, jota minulta kysytään usein: “Pitääkö Five am coffeen kanssa syödä myös aamupala?” Sanon videolla lisäksi muutaman sanan

#KysyTomiKokolta 19: Miten ruokavalio ja unelmien jahtaaminen yhdistetään toimivaksi kokonaisuudeksi?

Lean in Five Weeks 20.12.2016 Blog Teksti

Otin iisiä Thaimaassa PhiPhi saarilla hyvin luovassa ja inspiroituneessa tilassa, joten halusin vastata siellä tähän laajempaan kysymykseen jota minulta kysytään