Suolisto – kehon toiset aivot

Aaro Helander 11.10.2018 Elämäntyyli Teksti

Tietoisuus suoliston kunnon, aivojen toiminnan, sekä mielialan että painonpudotuksen välisestä yhteydestä on kasvanut huimasti viime vuosien aikana. Suolistomme reagoi jopa

Oletko elänyt banaani(lettu)pimennossa?

Aaro Helander 10.6.2018 Resepti Teksti

Tämä postaus on teille, jotka olette eläneet banaanipimennossa 😀 Ajattelin tällaisen postauksen olevan jo liian simple, tiedättehän? Mutta koska edelleen

Älä arkaile kokonaisen kanan kanssa!

Aaro Helander 5.6.2018 Resepti Teksti

Paketti kanan rintafileitä käteen ja kassalle. Kotona fileet pannulle, lautaselle ja suuhun. Voisiko olla jokin muukin tapa valmistaa ja syödä

Oppiminen ei pysähdy ikinä

Aaro Helander 12.10.2016 Blog Teksti

Oppiminen ei pysähdy ikinä En tiedä sinusta, mutta minulla on aivan käsittämätön palo oppia jatkuvasti uutta. Ei ainoastaan ravintoon ja